Löpcoachning • Prestationsutveckling
Två coacher.
En vision.
Din utveckling.
Vi är Keivan Honchangi och Sara Christiansson – ett coachteam som kombinerar elitmeriter, teknik, styrka och hållbar träning. Vi möter dig där du är och hjälper dig dit du vill.
Keivan Honchangi -
Allroundcoach & löpare
8+ år som coach inom flera träningsformer. Bakgrund från elithandboll, CrossFit och fighting – idag helhjärtat fokus på löpning. Jag hjälper löpare på alla nivåer att bygga en stark, hållbar kropp och skapa kontinuitet.
- Styrka, variation & skadeförebyggande
- Kostrådgivning för prestation & välmående
- Strukturerad progression från din nivå
- Balans mellan träning och återhämtning
Sara Christiansson -
Elitlöpare & prestationscoach
Elitlöpare med internationella meriter. Jag vet hur man tränar smart, bygger mental styrka och presterar när det gäller. Jag coachar löpare på avancerad nivå som vill optimera träningen, vässa formen och nå nya toppar.
- Avancerad träningsplanering
- Tävlingsförberedande coaching
- Mentalt fokus & strategi
- Erfarenhet från egna misstag – så du slipper dem
Tillsammans för din utveckling
Med våra kombinerade erfarenheter får du en komplett coachingupplevelse. Vi täcker allt från löpteknik, styrketräning och skadeförebyggande arbete till mental coachning, kostrådgivning och återhämtning. Oavsett om du är nybörjare, motionär eller siktar mot tävling hjälper vi dig att utvecklas på ett hållbart sätt och nå nästa nivå.
Löpstyrka & teknik
Personliga program
Mental coachning
Kost & återhämtning
Prisplaner
Premium Coaching
Med Keivan
3999 sek
/mån
- Löpcoaching
- Styrkecoaching
- Videouppföljning varje vecka
- Telefontid 8-17
- Chatt 24/7
Grupp Coaching
Med Keivan & Sara
Kommer snart
Kom igång redan idag!
Oavsett om du siktar på att förbättra din tid på nästa lopp, bygga en starkare kropp eller hitta glädjen i regelbunden löpning – vi finns här för att guida dig. Med vår kombinerade erfarenhet får du både struktur, motivation och stöd för att nå dina mål på ett hållbart sätt. Tillsammans tar vi fram en plan som passar just dig och dina förutsättningar.
- Personlig coachning
- Balans & prestation
- Tryggt stöd